Övningsklienter sökes

Jag håller på att utbilda mig till Återhämtningsterapeut och söker nu tre övningsklienter där jag kan träna mig på att leda klientsamtal. Återhämtningsterapi handlar om att få hjälp att hitta…

Läs mer

Vegotips: Palak Paneer med Halloumi

Vegetariska recept kan vara riktigt spännande, speciellt om de är väldigt smakrika. I det Indiska köket hittar man många rätter som är enkla att göra och smakar väldigt mycket. Ett…

Läs mer

Semlor utan gluten och socker

Den 25 februari är det fettisdagen, eller semmeldagen. Semlor kommer i många olika varianter; allt ifrån semmelwraps, semmelsmoothies, semmelglass och klassiska semlor. Jag föredrar de klassiska semlorna, men utan gluten…

Läs mer

Nytt år – ny livsstil

Vi har nu precis gått in i ett nytt år och med det kommer ofta tankar på förändringar, nya vanor och en sundare livsstil. Kanske har du hittat till min…

Läs mer

Hjärnhälsa

Att hjärnan mår bra är en viktig del för hälsan, viktigare än många kanske tror. Hjärnhälsa hänger ihop med nervsystemet som har inbyggda mekanismer som styr hur kroppen reagerar under…

Läs mer