Gammal byrå blir ny

Renoveringsprojekt: en gammal byrå blir ny

Äntligen är ett utav mina senaste renoveringsprojekt klart! En utav mina ”sidointressen” är att fixa till gamla möbler och ge dem lite nytt liv och det har främst blivit några målningsprojekt. I vintras berättade jag om när jag målade om ett Blocketfyndat köksbord med gammeldags linoljefärg.

I somras köpte jag en äldre byrå från en lokal köp- och säljgrupp på Facebook. Jag fyndade den för en hundralapp och bestämde mig för att måla den grå med linoljefärg. Anledningen till varför jag väljer linoljefärg är för att det är miljövänligt och giftfritt, alltså ett mycket bättre val än vanlig färg. Färgen innehåller, till skillnad från vanlig färg som kan innehålla en rad olika skadliga ämnen, bara två saker: pigment och linolja.

Såhär såg byrån ut före jag började arbeta med den:

Byrå före

Jag ville ha en ljusgrå nyans på byrån och jag blandade två olika färger (Mellangrå och Vit Titan-Zink) från Ottosson Färg för att få till precis den nyans jag ville ha. Den gamla byrån hade någon typ av äldre handtag och eftersom jag hellre ville ha knoppar spacklade jag igen hålen med snickerispackel.

Jag målade sedan byrån med tre lager linoljefärg. Torktiden för linoljefärg är lite längre än vanlig färg, så det tar sin tid att måla tre lager och även få till 1-2 lager inuti lådorna. Jag höll till på vår inglasade balkong och såg till att vädra ordentligt och då torkade ett lager på ungefär tre dagar.

Det färdiga resultatet blev mycket ljusare och trevligare än originalet (tyvärr är bilderna inte så skarpa som jag skulle önskat, eftersom ljuset i sovrummet är så dåligt):

Byrå med nya knoppar

När allt äntligen var målat och torkat borrade jag hål i lådorna och monterade nya knoppar på dem. Knopparna är vita med ett grått, orientaliskt mönster på och jag beställde dem från en webbshop som heter Fridas gård.

Byrå med nya knoppar

Efter att ha kommit såhär långt var jag fortfarande inte helt nöjd med resultatet. På toppen av byrån fanns en grå yta som jag inte vågat målat eftersom jag inte visste hur väl färgen skulle fästa. Jag tyckte inte alls att det passade mot den ljusgråa färgen jag hade valt så efter mycket funderande och velande köpte jag lite kontaktplast som jag fäste på toppen av byrån. Det stämde ju inte så bra överens med mina försök att bli av med plast, men det fick gå den här gången.

Byrå med nya knoppar

Och voliá! Nu är jag en ägare till en byrå med ett unikt utseende och jag känner mig i alla fall hyfsat nöjd med resultatet. Nu är det bara några fina foton som saknas i de där ramarna.

Byrå med nya knoppar

 

Läs mer

Giftfri kaffemugg från Klean Kanteen

New in – Giftfri kaffemugg från Klean Kanteen

På helgerna när vi ska iväg någonstans brukar jag ofta tillreda lite te eller kaffe och ha i en kaffemugg på vägen. Jag har länge tänkt att jag ska köpa en ny, giftfri, kaffemugg men ibland har jag lite svårt att komma till skott när det handlar om inköp som ska göras. I helgen gick min gamla kaffemugg sönder, så då blev det plötsligt bråttom att köpa en ny.

Valet var inte svårt, utan jag hade redan innan bestämt vilken mugg jag ville ha, så jag åkte och köpte denna lila termos från Klean Kanteen. Som tillbehör köpte jag också en café cap som man sätter dit istället för korken, så kan man använda den som en mugg och dricka direkt ur den.

När jag kom hem såg jag hur fint kaffemuggen matchar med de blommor jag har på balkongen, så jag var bara tvungen att fota!

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om varför jag tycker det är bra att satsa på giftfria vattenflaskor. Vi har sedan tidigare fyra flaskor från Klean Kanteen hemma, så därför valde jag detta märke igen, men det finns massor av andra bra märken om man vill satsa på giftfria flaskor och termosar.

Giftfri kaffemugg från Klean Kanteen

Läs mer

Dirty dozen & Clean fifteen för 2016

Ni har väl koll på dirty dozen och clean fifteen? Resultatet för 2016 finns att se på Environmental Working Group.

Dirty dozen och clean fifteen är en lista, eller egentligen två listor, som visar vilka vilka tolv frukter och grönsaker som innehåller mest bekämpningsmedel och vilka femton frukter och grönsaker som innehåller minst bekämpningmedel. Studien görs i USA av Environmental Working Group, en ideell organisation som utför olika typer av undersökningar.

Listan ger en indikation på vilka frukter och grönsaker man bör köpa ekologiskt och vilka som är okej att äta även om de inte är ekologiska. Eftersom studierna görs i USA är det inte en återspegling av hur det ser ut här i Sverige, men jag tycker ändå att det är en bra lista att hålla koll på. I stora drag stämmer den även på de frukter och grönsaker vi har här.

Dirty dozen & Clean fifteen 2016

Bild från ewg.org.

Dirty dozen

Detta är de frukter och grönsaker som innehåller mest bekämpningsmedel:

  1. Jordgubbar
  2. Äpple
  3. Nektarin
  4. Persika
  5. Selleri
  6. Vindruvor
  7. Körsbär
  8. Spenat
  9. Tomat
  10. Paprika
  11. Körsbärstomat
  12. Gurka

Clean fifteen

Detta är de frukter och grönsaker som innehåller minst bekämpningsmedel:

  1. Avokado
  2. Majs
  3. Ananas
  4. Vitkål
  5. Luktärtor
  6. Lök
  7. Sparris
  8. Mango
  9. Papaya
  10. Kiwi
  11. Aubergine
  12. Honungsmelon
  13. Grapefrukt
  14. Cantaloupe
  15. Blomkål

Dirty dozen & Clean fifteen 2015 VS 2016

Listan för dirty dozen skiljer sig inte speciellt mycket från 2016. Det är samma frukter och grönsaker som är med, bortsett från att potatis och sockerärter var med på listan förra året. Nu har de ersatts med tomater och körsbär.

Även listan för clean fifteen är väldigt lik den som kom 2015. Honungsmelon är med på listan och sötpotatis är borttaget, men annars är samma saker med.

Båda listorna har en annorlunda ordning motför 2015, men det syns ändå att resultatet för vilka frukter och grönsaker som innehåller mest bekämpningmedel är stabil motför förra året.

Ladda ner listan

Listan finns att ladda ner på ewg.org och man kan då skriva ut den, vika den på mitten och ha med i plånboken. De har också en app både i App Store och på Google play som heter Dirty Dozen.

Att ha med listan i plånboken eller mobilen är väldigt smidigt då man ska handla och glömt bort vilka frukter och grönsaker som var dirty eller clean.

Läs mer

Plastfri matförvaring

Plastfri matförvaring

Plast är ett riktigt praktiskt material, men tyvärr är det inte det bästa materialet ur hälsosynpunkt. Tillsatsämnena i plasten, de så kallade ftalaterna, kan vara skadliga för hälsan. Tyvärr är det så att plast alltid släpper ifrån sig av dessa tillsatsämnen. Man vet att vissa av de här ämnena är farliga medan det hos andra ämnen ”bara” finns misstankar om att de kan vara farliga. Slutligen finns det också en hel rad olika tillsatsämnen som man inte vet speciellt mycket om, man kan alltså varken säga om de är farliga eller inte.

På grund av detta kan det vara bra att minska på plasterna i hemmet och det är framförallt när det kommer till matlagning och förvaring av livsmedel som detta är viktigt. Man ska aldrig värma mat i plastförpackningar eller lägga varm mat i t.ex. en matlåda av plast, eftersom att plasten släpper ifrån sig mer av tillsatsämnena när den blir varm.

Om man bestämmer sig för att byta ut plast mot andra material kommer man förr eller senare att börja byta ut matlådor i plast och börja leta efter andra sätt att förvara mat. Då kan det bli så att man märker att det inte är helt lätt att hitta bra alternativ till matförvaring – matlådan i plast var ju rätt praktisk egentligen.

Därför tänkte jag i detta inlägg berätta mer om plastfri matförvaring och ge några tips och tricks på vägen.

Matlådor

Matlådan i plast är en luring när det kommer till att hitta en bra ersättare med liknande egenskaper, men det finns två bra, giftfria alternativ:

  • Matlådor i glas
  • Matlådor i rostfritt

Glas

Matlådan på bilden nedan är från IKEA och är gjorda i glas. Själva locket är dock gjort i plast, vilket kanske kan låta konstigt om det är just plast man vill utesluta. Att själva lådan är gjort i glas gör dock mycket eftersom att det är lådan som maten ligger i. Maten behöver aldrig ta i locket, men det är då viktigt att låta maten svalna innan man sätter fast locket på lådan.

Lådan i glas är värmetålig och går att ha både i micron och i ugnen. Den tål också att frysas, men då ska man inte fylla lådan ända upp eftersom att innehållet kan svälla i frysen.

Lådorna på IKEA finns i flera olika storlekar och kostar från 19-49 kr. Även Biltema och Lagerhaus m.fl. har matlådor i glas.

fortrolig-burk-med-lock__0240561_PE380202_S4

Rostfritt

Matlådor i rostfritt är rätt dyra, men det är ändå en bra investering. Rostfritt håller i evigheter och kan inte, till skillnad från glas, gå sönder om man tappar den i golvet. Det tål dock inte att micras, så man måste hälla över maten på en tallrik om man tänker värma i micron.

Om man har tur kan man hitta matlådor i rostfritt på second hand eller t.ex. Tradera, men de kan vara svåra att få tag i. Jag hittade denna matlåda på second hand för en billig peng, men jag har inte inte använt den så mycket. Rostfritt av bra kvalitet ska ha en stämpel med siffrorna ”18/10” eller ”18/8”. Om man inte hittar de siffrorna på rostfritt som man köpt begagnat är det svårt att veta kvaliteten och om det är anpassat för att förvara livsmedel i.

Plastfri matförvaring

Mat i kylen

När man är van att sätta plastfolie över skålar och tallrikar och bara ställa in i kylen kan det kännas svårt att hitta en bra ersättare till det. Det finns alternativ till plastfolie som man kan använda, men jag struntar faktiskt i det helt och hållet. Istället har jag ett helt gäng olika skålar som jag använder till att förvara mat i kylen.

Glasskålar

Mina favoriter är de här glasskålarna med glaslock. Jag har några sådana och jag har köpt alla på loppis. Jag håller alltid utkik efter just dessa när jag går på loppis och blir jätteglad om jag hittar dem. Jag gillar att förvara maten i glas så att det går enkelt att se vad som finns i om man har flera olika skålar i kylen.

Plastfri matförvaring

Skålar och assietter

Min andra lösning är att jag har köpt lite extra assietter på loppis som jag kan ha som lock på olika mindre skålar som jag har hemma. Det är ett enkelt sätt att förvara mindre mängder mat, men jag gör även på samma sätt med vanliga djuptallrikar där jag har en vanlig tallrik som lock. Skålar med assietter på går dessutom att stapla på varandra inne i kylen, vilket sparar plats.

Plastfri matförvaring

Bivaxdukar

Jag har gjort på det här sättet ett tag och tycker att jag helt har tappat behovet av plastfolie. Jag kommer sällan till en situation där jag känner att jag skulle behöva plastfolie. Om man ändå vill ha ett alternativ till det går det att köpa speciella tygdukar som är täckta med bivax från t.ex. Bee’s wrap. Dessa kan man använda om och om igen, det är bara att rengöra mellan användningarna.

Det går också att göra sådana själv genom att klippa till tyg i olika storlekar och smälta bivax som man sedan täcker tyget med. Jag har inte provat detta, men som jag förstått det ska det inte vara speciellt svårt.

Mat i frysen

Nästa utmaning är matförvaring i frysen. För detta brukar jag använda glaslådorna som jag har som matlådor, men jag brukar också spara vanliga glasburkar som det varit livsmedel i för att kunna återanvända dem. Ofta är burkarna för små att ha stora portioner mat i men det går att frysa in saker som inte behöver lika mycket plats eller t.ex. en portion soppa. Som jag nämnde ovan är det viktigt att tänka på att inte fylla glasburkarna proppfulla om man ska frysa mat i dem. Maten expanderar när den fryses vilket kan få glasburken att spricka.

Om glasburkarna har metallock är det viktigt att tänka på att maten inte ska ta i locket. Metallock har en liten plasthinna på insidan som kan innehålla Bisfenol-A, vilket även det är ett hälsoskadligt ämne. Det är fortfarande väldigt vanligt att glasburkar med livsmedel har lock som innehåller bisfenoler, även om det börjar komma tillverkare som tar bort detta ämne ur sina metallock och -förpackningar.

Plastfri matförvaring

 Dryck

För förvaring av dryck finns det även där glasflaskor att köpa. På bilden nedan syns tre flaskor varav två (den stora och en utav de små) är köpta på Clas Ohlson. Den andra lilla glasflaskan innehöll en smoothie som jag har köpt någon gång och jag har sedan sparat flaskan.

Plastfri matförvaring

Det enklaste är såklart att förvara drycken i en glaskanna, men om man vill kunna stänga är dessa bra alternativ. Samma gäller dock som för glasbrukarna: metallocken kan innehålla bisfenoler. Därför är det även här viktigt att låta varm dryck svalna innan man har på locket.

Min kyl – ännu inte 100%

Här är ett exempel på hur det kan se ut i min kyl när jag förvarar mat. Det står lite olika matlådor, glasburkar och skålar lite här och var. Ändå finns det en hel del plast i min kyl i form av de förpackningar som varorna var i när jag köpte dem. Även vissa av grönsakerna ligger i sin plast i en plastlåda i kylen, men jag försöker att plocka ur en del av dem. Vissa grönsaker behöver inte ens vara förpackade i kylen, utan kan ligga fritt. Då kan man enkelt lägga dem i en skål eller på en tallrik och ställa in i kylen.

Plastfri matförvaring

Läs mer

Återbrukat köksbord

Nytt, gammalt köksbord – giftfri målning

Det här kommer att bli ett inlägg som avviker från vad jag vanligtvis brukar skriva om, men jag känner att jag vill dela med mig av ett återbruk jag gjort där jag också fick lära mig lite om giftfri målning.

I vårt kök har vi länge haft ett köksbord som vi inte riktigt trivts med. Det var väldigt litet och stolarna var obekväma. Dessutom var det inte speciellt snyggt, men vi har ändå haft det ett tag på grund av att vi har haft svårt att hitta ett köksbord som passar bra i vårt trånga kök. 

För ett par månader tog jag äntligen tag i saken och började leta efter köksbord på Blocket. Jag ville ha ett bord med klaffar så att det går att göra bordet större när man har gäster utan att bordet ska ta alltför mycket plats till vardags. Efter ett par veckors letande hittade jag ett köksbord som jag tyckte skulle passa. Det var ett gammalt träbord och säljaren hade haft det i en sommarstuga under en längre tid. När vi fick hem bordet syntes det att det behövde lite kärlek och det luktade verkligen gammal sommarstuga om hela bordet.

Såhär såg det ut när köksbordet var på plats i köket:

gammalt köksbord

Giftfri målning

Jag bestämde mig för att måla bordet vitt, men det känns som en djungel när det gäller att hitta rätt färg. Dels är jag inte speciellt duktig på färg överhuvudtaget och jag ville dessutom ha en färg med så lite skadliga kemikalier som möjligt. Efter lite research föll valet på linoljefärg.

Vanlig målarfärg kan innehålla lacknafta, terpentin, thinner, xylen eller toluen. Även om färgen inte innehåller någon av dessa ämnen kan de ändå vara skadliga på lång sikt, så det kan vara svårt att hitta färg som är helt fri från skadliga ämnen. Naturliga färger utan lösningsmedel är därför ett bättre alternativ när man vill måla om. Linoljefärg, slamfärg, äggoljetempura och lerfärg är exempel på sådana färger. För mig föll valet på linoljefärg eftersom det verkade hyfsat lätt att måla med och passar bra för äldre och tidigare målade ytor.

Linoljefärg är en traditionell färgtyp som består av linolja och färgpigment. Den är fri från lösningsmedel, men ofta tillsätter man terpentin i första strykningen för att färgen ska bli mer tunnflytande. Jag valde att inte göra detta för att få ett så giftfritt alternativ som möjligt.

Jag köpte min linoljefärg på Byggfabriken och den kommer från Ottosson Färgmakeri. De har bra videos på sin hemsida som visar hur man målar med linoljefärg.

Byggfabriken

Byggfabriken har en väldigt mysig butik på Södermalm i Stockholm som är väl värd ett besök om man har möjlighet. Annars har de även en webbshop samt en till butik i Stockholm och en i Malmö.

Målning med linoljefärg

Linoljefärg fungerar på ett annat sätt än vanlig färg, men det är ändå förhållandevis enkelt att måla med. Det gäller att stryka tunna lager av färgen då den är väldigt täckande och har lång torktid. Mellan varje lager måste färgen torka i två dygn och om man målar för tjockt blir torktiden ännu längre.

Jag började med att rugga upp ytan med sandpapper och rengöra bordet ordentligt, men förutom det behövdes det inget förarbete.

Nedan syns bilder på hur det såg ut när jag höll på att arbeta med bordet. Jag målade tre lager färg, så det tog ett tag att färdigställa bordet på grund av att det behövde torka två dygn mellan varje lager. För mig räckte 500 ml färg precis till hela bordet. Det luktade rätt mycket trots att jag höll till i ett rum där vi var noga med att stänga dörrarna medan jag höll på med arbetet. Då gäller det att vädra extra ofta!

Ett annat minus var att det var väldigt svårt att tvätta av penslarna. Det skulle gå bra att tvätta med linoljesåpa, men jag upplevde att det var svårt att få bort färgen ordentligt.

återbrukat köksbord

Resultatet

Nu är bordet klart och på plats i köket. Jag blev väldigt nöjd! Pinnstolarna och stringhyllan som sitter på väggen är också Blocketfynd och gardinerna har jag själv sytt då det var svårt att hitta gardiner som passar för vårt köksfönster. Jag gillar att vi fått lite finare i köket och jag är också nöjd över att möblerna är unika. För mig gör det inte så mycket om det finns några skavanker här och var utan jag har gärna möbler med lite ”personlighet”. Då trivs jag som bäst!

Återbrukat köksbord

Ett bord, fyra pinnstolar och en stinghylla kostade mig ungefär 1500 kr totalt då jag köpte allt begagnat på Blocket.

Men om man redan målat med färg som inte är giftfri?

Kanske tänker du att du redan målat hemma men inte alls tänkt på att det kunde finnas skadliga kemikalier i färgen. Det har även jag gjort! När det handlar om att minska på gifter i vardagen tycker jag inte att man ska gripas utav panik, utan det handlar om att göra bättre val i takt med att man får mer kunskap. Om man målat med sämre färger tidigare är det inget att göra något åt, men nu finns det en möjlighet till att göra ett bättre val nästa gång!

Läs mer

Water box – vatten i miljövänligare Tetra

Att köpa vatten på flaska är inte att föredra ur varken ett miljö- eller hälsomässigt perspektiv. Det är till att börja med onödigt dyrt. I filmen The story of Bottled Water tar man upp denna fråga och konstaterar att flaskvatten är 2000(!) gånger dyrare än kranvatten.  Tänk om vi skulle betala ett sådant överpris på andra produkter? Inte nog med att vatten på flaska är dyrt, det är även en belastning på miljön och förpackas i plastflaskor som släpper ifrån sig skadliga ämnen.

Att man bör undvika att köpa flaskvatten ofta råder det alltså ingen tvivel om, men det går inte alltid att komma ifrån. Ibland är man helt enkelt på vift och inser att man inte fick med sig någon vattenflaska i samma stund som man råkar ut för en av de naturligaste sakerna i världen: törst.

För de tillfällena finns det nu ett alternativ som är snäppet bättre än vatten på PET-flaska: vatten på Tetra. Förra veckan hamnade jag i en sådan situation där jag behövde köpa vatten och jag upptäckte då denna Waterbox på en Pressbyråbutik:

Vatten i Tetra

Spännande! Men varför ska då denna vara bättre än en plastflaska?

Jo, enligt informationen på Waterbox webbsida släpps det i tillverkningen av en förpackning i Tetra Pak ut 5 gånger mindre CO2 än i tillverkningen av en plastflaska. Materialet går dessutom att återvinna, så kartong är ett mycket miljövänligare material än plast. Tetra Pak består till största delen av kartong, men även till en viss del av plast. Trots det är vatten i Tetra ett bättre alternativ än PET, så för mig föll valet på det.

Det här inlägget är ingen reklam specifikt för Waterbox, men det är det enda vatten på Tetra jag stött på i butik hittills. Jag har sett att det finns en ny svensk variant också som heter Sveriges vatten också, men inte stött på produkten i butik. De finns dock att följa på instagram @sverigesvatten. En del av deras intäkter kommer att gå till Solvatten, en metod för att rena vatten med hjälp av solen. Wow, säger jag bara!

Sveriges vatten

Om du nu blir törstig och behöver köpa vatten tycker jag du ska göra det med gott samvete, men prioritera vatten på Tetra om det finns! Och om törsten kommer alldeles för ofta när du är ute på vift kan det vara bättre att ha med sig en vattenflaska. Läs mitt inlägg om giftfria vattenflaskor för att lära dig mer om det.

Läs mer

Pure effect

Pure effect

Jag har fått chansen att bli testanvändare av Pure Effects städprodukter. Det är miljövänliga och skonsamma städprodukter som innehåller mikroorganismer, och det är de som gör jobbet i städningen! De här städprodukterna är skonsamma både för människa, djur och natur. Så här beskriver Pure Effect sina produkter på hemsidan:

”Med Pure Effect gör du rent på riktigt, 
på naturens egna villkor. Vi låter nämligen 
det första livet på jorden – mikroorganismer – 
göra jobbet. De har en unik förmåga att bryta 
ner fett, smuts och luktproducerande bakterier. 
Det blir ordentligt rent, utan onödiga kemikalier. Våra produkter ger dig alltså den bästa städningen, samtidigt som du skonar dig själv, dina nära 
och vår gemensamma miljö.”

Jag ska få prova att städa med kalkrent och allrent och jag har än så länge hunnit testa kalkrent. Det blev rent, men jag måste nog hinna städa med det några gånger innan jag kan ge ett utlåtande på hur jag tycker att produkterna fungerar.

Jag tycker det är häftigt att man kan använda bioteknik, alltså mikroorganismer till att städa, så det ska bli spännande att se vad resultatet blir! Jag ska återkomma med ett utlåtande efter att jag har provat produkterna ett tag.

Läs mer