Spännande Paleoprodukter

När jag ändå är inne på ämnet Paleo, som i mitt förra inlägg, kom jag på att jag glömt att visa några saker jag köpte när jag var på hälsomässan…

Läs mer

Paleo 30 dagar

Som så många andra har jag och min sambo bestämt oss för att försöka förbättra våra matvanor i och med det nya året. Vi har ätit hyfsat bra under det…

Läs mer

Att välja mat efter säsong

Att få tag i vilka råvaror man vill i butik, oavsett säsong, börjar kännas alltmer som en självklarhet. På något sätt börjar vi glömma bort att alla råvaror inte har…

Läs mer

Nya, inspirerande böcker

För ett par veckor sedan fick jag två superfina böcker i present av min sambo: Clean Cooking: Laga mat utan gluten och mjölk av Elisabeth Johansson Good mood food: Maten som…

Läs mer

Inspirerande och vänskaplig gröt

Jag har alltid älskat gröt! Ett tag körde jag med den gamla klassikern havregrynsgröt till frukost varje dag och det är ju väldigt gott i sin enkelhet. Nu har jag fått…

Läs mer

Ni har väl koll på dirty dozen och clean fifteen?

Varje år gör Environmental Working Group studier över vilka frukter och grönsaker som innehåller mest respektive minst bekämpningsmedel. Resultatet av studierna blir ”dirty dozen” och ”clean fifteen”, alltså en lista med de…

Läs mer