Nopoo-tvålar

Min väg till no poo

No poo är en förkortning av engelskans ”no shampoo”, trots att ordet ”poo” drar tankarna till något helt annat än rent hår. Anledningen till varför jag kör no poo är för att jag vill minska på de kemikalier som finns i kommersiellt schampo. Kommersiellt schampo tvättar bort de naturliga och mjukgörande oljor man har i håret och torkar istället ut det. Det naturliga fettet ersätts, med hjälp av schampo och balsam, med syntetiska ämnen och kemikalier.  Kommersiella schampon innehåller ämnen som är dåliga för vår hud. Det är helt enkelt ämnen som man vill hålla borta från kroppen.

Följande ämnen kan man vilja undvika om man kör no poo:

Sulfater

Sulfater är vanliga ämnen i schampo och de kan torka ut håret och irritera huden. Det kan dock vara bra att använda ett schampo som innehåller sulfater, men är fritt från de andra ämnena, som ett sista schampo innan man börjar tvätta helt kemikaliefritt. Det tvättar nämligen bort rester av de andra förbjudna ämnena.

Silikoner

Silikoner lägger sig som en hinna på hårstråna. De kan vara svåra att tvätta bort utan sulfater.

Parabener

Parabener används som konserveringsmedel i en del kosmetiska produkter. Vissa av dem misstänks vara hormonstörande, men man kan inte helt säkert säga om de är farliga eller inte.

Mineraloljor

Mineraloljor bildar en plastig hinna på håret och huden. Om man använder produkter med mineraloljor kan huden bli beroende av dessa eftersom att hudens naturliga fettproduktions rubbas av dessa.

Alkoholer

Alkoholer är uttorkande.

The road so far

För ungefär ett halvår sedan övergick jag från kommersiellt schampo till Urtekrams produkter. Innan jag provade dem hade jag tidigare provat att tvätta håret med Aleppotvål. Det är en lagertvål som baseras på naturlig oliv- och lagerbärsolja. Den tillverkas enligt den traditionella Aleppometoden i Syrien och är fri från konserveringsmedel, färgämnen och syntetiska dofter. Den går att använda både i håret och på kroppen.

Problemet var att mitt hår blev torrt och risigt av denna tvål och väldigt fett mellan tvättningarna. Det beror på att håret måste gå igenom en avvänjningsperiod och den kan vara olika lång från person till person. När man kör no poo är det också viktigt att man masserar hårbotten väldigt noga när man tvättar och man måste skölja ordentligt efteråt. Dessutom är det viktigt att man slutar använda stylingprodukter som innehåller de ämnen som man vill slippa med hjälp av no poo. Om man fortsätter tillsätta dessa ämnena med stylingen blir no poo rätt effektlöst.

Jag visste inte allt det här när jag provade att tvätta med Aleppotvål, så jag tröttnade och började tvätta med kommersiellt schampo igen. Mitt andra försök till no poo började alltså med Urtekrams produkter och jag upplevde även där att håret blev torrt till en början. Det gick snart till sig och jag har varit väldigt nöjd med Urtekrams produkter.

Produkter jag använder nu

Nu vill jag ta det här med no poo ett steg längre och jag har därför bytt ut Urtekrams produkter till lite annat smått och gott. Jag har väldigt långt och tjockt hår som har en tendens att bli frissigt så jag tycker det är svårt att hitta något som funkar. Med de produkter jag använder nu tycker jag att jag fått till det rätt bra.

No poo-tvål från Malin i Ratan

Jag har börjat tvätta håret med en no poo-tvål från Malin i Ratan. Den har funkat förvånansvärt bra hittills. Förvånansvärt är det för att jag hade så dåliga erfarenheter av Aleppotvålen sedan tidigare. Jag visste inte alls att det kunde gå så här bra att tvätta håret med en tvål, men det blir väldigt mjukt och fint. Det jag har märkt är att håret blir fett rätt snabbt mellan tvättningarna, men jag antar att det har att göra med att jag håller på att gå över från något ännu renare än Urtekrams produkter.

Nopoo-två från Malin i Ratan

Aleppotvålen

Även Aleppotvålen får en ny chans igen. Jag använder den mest till kroppen just nu men ska prova om den funkar bättre för håret den här gången.

Aleppotvål

Arganolja

Arganolja kommer från arganträdets frukter. Det är en ren, ekologisk och kallpressad olja. Jag har i den i håret när jag tvättar det. Tidigare brukade jag blanda ut Urtekrams balsam med några droppar Arganolja men nu gnider jag in händerna med några droppar och applicerar i hårtopparna efter att jag tvättat håret med tvålen. Håret blir väldigt glansigt av oljan. Jag brukar försöka undvika att ha oljan i hårbotten så att det inte ska se fett ut.

Oljan går också att använda på huden eller som en inpackning i håret. Då applicerar man lite mer olja i håret och låter det sedan verka i en timme innan man tvättar med schampo som vanligt. Jag älskar produkter som går att använda till lite allt möjligt. Att en liten flaska kan göra så mycket!

Arganolja

Vinäger

Jag brukar göra en vinägersköljning av håret ibland. Jag gjorde det lite oftare förut när jag höll på att övergå från kommersiellt schampo till Urtekrams produkter, men försöker fortfarande göra det då och då nu.

Vinäger är bra för känsliga hårbottnar och stabiliserar pH-värdet i hårbotten. Det gör också håret mjukt och är därför ett bra substitut för balsam. Jag brukar ta några matskedar äppelcidervinäger och blanda med 5 dl kallt vatten. Jag doppar sedan hårtopparna i blandningen när jag ska duscha och häller det sedan över håret så att det kommer både i håret och hårbotten. Det luktar en del först, men lukten försvinner när håret torkar.

Så, det var alltså en genomgång på hur jag tvättar håret. Jag får se om jag lyckas ta en bra bild på mitt hår och lägga upp sen så får ni själva bedöma om ni anser att resultatet är bra.

Inköpsställen: No poo-tvålen har jag fått av min mamma och Aleppotvålen och Arganoljan har jag köpt på jordklok.se. Även tvålfatet som syns på bilderna har jag köpt på Jordklok.

Läs mer

Giftfritt tvättmedel

Tvätta giftfritt och miljövänligt

Att välja ett tvättmedel som är giftfritt och miljövänligt är, enligt mig, väldigt viktigt. Tvättmedel och sköljmedel kan innehålla en del ämnen som är skadliga för hälsan. De sorter som inte är parfymfria innehåller väldigt mycket parfym, vilket kan vara allergiframkallande.

Sköljmedel är inte bara dåligt för miljön, utan det dessutom helt onödigt. Vi lever i en inbillning att det är det enda sättet om man vill att tvätten ska vara mjuk. Det enda sköljmedel egentligen är nödvändigt för är för den goda doften. Man vill ju såklart att tvätten ska lukta gott, men måste den verkligen lukta starkt av parfym? Räcker det inte med att den bara luktar rent? Detta började jag fundera på för något år sedan och det resulterade i att jag slutade använda sköljmedel för att sedan börja experimentera med giftfria och miljövänlig tvättmedel.

Jag använder endast tre produkter för att min tvätt ska bli ren, mjuk och lukta gott:

  • Linoljesåpa
  • Ättiksprit
  • Galltvål

Giftfritt tvättmedel

Linoljesåpan är miljövänlig, effektiv och biologisk nedbrytbar. Jag använder en såpa från Grunne och den har en mild doft av mandel. Den har jag valt för att den finns att köpa i en butik i närheten av där jag bor, men det finns också att köpa från exempelvis Ovolin och Gysinge. Jag doserar bara ca 30 ml såpa för varje tvätt och tvätten blir ren och luktar rent och fräscht.

Oftast tycker jag att tvätten blir tillräckligt mjuk bara av att tvätta med såpa, men om jag vill ha den extra mjuk brukar jag blanda lite ättika eller ättiksprit med vatten och ha i sköljmedelfacket. Det räcker med två teskedar för att få resultat.

Plagg som fått fläckar brukar jag behandla med galltvål innan tvätt. Det är en riktigt effektiv fläckborttagnings- och rengörningstvål som baseras helt på naturliga ämnen. Den finns både som flytande och fast tvål.

Om man är väldigt förtjust i den goda lukten kan man droppa i ett par droppar eterisk olja i såpan innan man doserar. Då luktar tvätten gott. Det som är viktigt att tänka på är att det finns en risk för allergi även mot eteriska oljor, trots att de är naturliga. Jag skulle inte rekommendera att använda dessa, speciellt inte om man har barn. Jag tycker att det bästa är att helt enkelt vänja sig med att tvätten inte behöver lukta så starkt.

 

Att tänka på

När man går över till giftfria och parfymfria tvättmedel tar det tid innan man har tvättat ut lukten från sitt gamla tvättmedel både ur kläderna och maskinerna. Det blir en utfasning av de skadliga kemikalierna, men det är lika bra att börja på en gång.

Läs mer