hemmagjord deodorant

Thaisten och hemmagjord deodorant

Jag har provat några olika ekologiska deodoranter, men det har varit svårt att hitta något som verkligen funkar. Vissa har jag till och med upplevt att de har motsatt effekt då de liksom lagt sig som en hinna och orsakat dålig lukt.

Att gå runt och lukta svett är inte så kul, så det blir lätt så att det känns som att det inte är värt uppoffringen för att prova sig fram till ett ekologiskt alternativ som fungerar. De ”vanliga” deodoranterna kan dock vara ena riktiga giftbomber, så i längden är det värt besväret.

Deodorant och antiperspirant

Svett luktar ingenting, utan det är först när det kommer i kontakt med bakterier på huden som obehaglig lukt uppstår. En deodorant förhindrar inte svett eller dålig lukt, men den döljer den dåliga lukten.

Antiperspirant minskar svettutsöndringen genom att täppa igen svettkörtlarna med hjälp av ett ämne som heter aluminiumklorid. Kroppen gör sig av med gifter och slagg i kroppen via svettkörtlarna och när man använder deodorant med antiperspirant förhindras alltså denna viktiga process.

Här är de fem gifter som är vanligast förekommande i deodoranter och antiperspiranter:

  • Aluminium – Kopplingar har gjorts till bröstcancer, prostatacancer och ökad risk för Alzheimers.
  • Parabener – De är hormonstörande och misstänks ge fosterskador och vissa typer av cancer.
  • Propylenglycol – Ett konserveringsmedel som kan orsaka skador på det centrala nervsystemet, hjärnan och hjärtat.
  • Ftalater – Hormonstörande och kopplas till ökad risk för fosterskador.
  • Troclosan – Cancerframkallande.

Thaisten

Jag har hittat ett alternativ som jag tycker fungerar bra: thaisten eller alunsten. Det är en ”sten” som består av mineralsaltet alun och den är helt fri från kemikalier och uttorkande ämnen. Alun absorberas inte av huden och det täpper inte heller till porerna så den är väldigt mild för huden.

Den håller svettlukten borta i ett dygn, men eftersom den inte innehåller någon antiperspirant svettas man fortfarande. Det är därför viktigt att man tvättar sig i armhålorna varje dag. Man måste också skölja av själva stenen regelbundet så att inte den börjar lukta svett.

Jag tycker att det funkar väldigt bra med thaisten. Jag har en som jag köpt på en hälsokostbutik och två mindre som jag köpt i Thailand. De två små Thailändska stenarna har ett bra format och är enkla att ta med sig, men en av dem är parfymerad och det kanske inte är speciellt bra.

Thaisten

Hemmagjord deodorant

Ett annat alternativ till deodorant som jag precis har testat är hemmagjord deo. Det är väldigt enkelt att göra och man behöver egentligen bara fyra ingredienser (om man skippar den eteriska oljan).

Jag använde:

  • 2 msk rå sheasmör
  • 1 msk kokosolja
  • 1,5 msk majsstärkelse (Maizena)
  • 2 msk bikarbonat
  • Eterisk olja (jag tog lavendel)

Jag blandade sheasmör, kokosolja, majsstärkelse och bikarbonat i en liten kanna i rostfritt stål och lät den sedan stå i vattenbad med hett vatten en stund. När allt hade smält blandade jag ordentligt och droppade i lavendeloljan*. Sedan fick den stelna i kylen i nån timme. När den är klar tar man bara en liten klick på fingret och smetar ut i armhålorna.

Det är bikarbonatet som tar bort den dåliga lukten, så om man vill göra det riktigt enkelt för sig kan man enbart använda sig av bikarbonat istället för deodorant.

Hemmagjord deodorant

 

*Jag tog bara två droppar eterisk olja men jag tycker ändå att lukten blev för stark. Jag använder nästan inga parfymerade produkter så jag är inte van när det luktar och tycker lätt att det blir för mycket. 

 

 

 

Läs mer

Nopoo-tvålar

Min väg till no poo

No poo är en förkortning av engelskans ”no shampoo”, trots att ordet ”poo” drar tankarna till något helt annat än rent hår. Anledningen till varför jag kör no poo är för att jag vill minska på de kemikalier som finns i kommersiellt schampo. Kommersiellt schampo tvättar bort de naturliga och mjukgörande oljor man har i håret och torkar istället ut det. Det naturliga fettet ersätts, med hjälp av schampo och balsam, med syntetiska ämnen och kemikalier.  Kommersiella schampon innehåller ämnen som är dåliga för vår hud. Det är helt enkelt ämnen som man vill hålla borta från kroppen.

Följande ämnen kan man vilja undvika om man kör no poo:

Sulfater

Sulfater är vanliga ämnen i schampo och de kan torka ut håret och irritera huden. Det kan dock vara bra att använda ett schampo som innehåller sulfater, men är fritt från de andra ämnena, som ett sista schampo innan man börjar tvätta helt kemikaliefritt. Det tvättar nämligen bort rester av de andra förbjudna ämnena.

Silikoner

Silikoner lägger sig som en hinna på hårstråna. De kan vara svåra att tvätta bort utan sulfater.

Parabener

Parabener används som konserveringsmedel i en del kosmetiska produkter. Vissa av dem misstänks vara hormonstörande, men man kan inte helt säkert säga om de är farliga eller inte.

Mineraloljor

Mineraloljor bildar en plastig hinna på håret och huden. Om man använder produkter med mineraloljor kan huden bli beroende av dessa eftersom att hudens naturliga fettproduktions rubbas av dessa.

Alkoholer

Alkoholer är uttorkande.

The road so far

För ungefär ett halvår sedan övergick jag från kommersiellt schampo till Urtekrams produkter. Innan jag provade dem hade jag tidigare provat att tvätta håret med Aleppotvål. Det är en lagertvål som baseras på naturlig oliv- och lagerbärsolja. Den tillverkas enligt den traditionella Aleppometoden i Syrien och är fri från konserveringsmedel, färgämnen och syntetiska dofter. Den går att använda både i håret och på kroppen.

Problemet var att mitt hår blev torrt och risigt av denna tvål och väldigt fett mellan tvättningarna. Det beror på att håret måste gå igenom en avvänjningsperiod och den kan vara olika lång från person till person. När man kör no poo är det också viktigt att man masserar hårbotten väldigt noga när man tvättar och man måste skölja ordentligt efteråt. Dessutom är det viktigt att man slutar använda stylingprodukter som innehåller de ämnen som man vill slippa med hjälp av no poo. Om man fortsätter tillsätta dessa ämnena med stylingen blir no poo rätt effektlöst.

Jag visste inte allt det här när jag provade att tvätta med Aleppotvål, så jag tröttnade och började tvätta med kommersiellt schampo igen. Mitt andra försök till no poo började alltså med Urtekrams produkter och jag upplevde även där att håret blev torrt till en början. Det gick snart till sig och jag har varit väldigt nöjd med Urtekrams produkter.

Produkter jag använder nu

Nu vill jag ta det här med no poo ett steg längre och jag har därför bytt ut Urtekrams produkter till lite annat smått och gott. Jag har väldigt långt och tjockt hår som har en tendens att bli frissigt så jag tycker det är svårt att hitta något som funkar. Med de produkter jag använder nu tycker jag att jag fått till det rätt bra.

No poo-tvål från Malin i Ratan

Jag har börjat tvätta håret med en no poo-tvål från Malin i Ratan. Den har funkat förvånansvärt bra hittills. Förvånansvärt är det för att jag hade så dåliga erfarenheter av Aleppotvålen sedan tidigare. Jag visste inte alls att det kunde gå så här bra att tvätta håret med en tvål, men det blir väldigt mjukt och fint. Det jag har märkt är att håret blir fett rätt snabbt mellan tvättningarna, men jag antar att det har att göra med att jag håller på att gå över från något ännu renare än Urtekrams produkter.

Nopoo-två från Malin i Ratan

Aleppotvålen

Även Aleppotvålen får en ny chans igen. Jag använder den mest till kroppen just nu men ska prova om den funkar bättre för håret den här gången.

Aleppotvål

Arganolja

Arganolja kommer från arganträdets frukter. Det är en ren, ekologisk och kallpressad olja. Jag har i den i håret när jag tvättar det. Tidigare brukade jag blanda ut Urtekrams balsam med några droppar Arganolja men nu gnider jag in händerna med några droppar och applicerar i hårtopparna efter att jag tvättat håret med tvålen. Håret blir väldigt glansigt av oljan. Jag brukar försöka undvika att ha oljan i hårbotten så att det inte ska se fett ut.

Oljan går också att använda på huden eller som en inpackning i håret. Då applicerar man lite mer olja i håret och låter det sedan verka i en timme innan man tvättar med schampo som vanligt. Jag älskar produkter som går att använda till lite allt möjligt. Att en liten flaska kan göra så mycket!

Arganolja

Vinäger

Jag brukar göra en vinägersköljning av håret ibland. Jag gjorde det lite oftare förut när jag höll på att övergå från kommersiellt schampo till Urtekrams produkter, men försöker fortfarande göra det då och då nu.

Vinäger är bra för känsliga hårbottnar och stabiliserar pH-värdet i hårbotten. Det gör också håret mjukt och är därför ett bra substitut för balsam. Jag brukar ta några matskedar äppelcidervinäger och blanda med 5 dl kallt vatten. Jag doppar sedan hårtopparna i blandningen när jag ska duscha och häller det sedan över håret så att det kommer både i håret och hårbotten. Det luktar en del först, men lukten försvinner när håret torkar.

Så, det var alltså en genomgång på hur jag tvättar håret. Jag får se om jag lyckas ta en bra bild på mitt hår och lägga upp sen så får ni själva bedöma om ni anser att resultatet är bra.

Inköpsställen: No poo-tvålen har jag fått av min mamma och Aleppotvålen och Arganoljan har jag köpt på jordklok.se. Även tvålfatet som syns på bilderna har jag köpt på Jordklok.

Läs mer

Humble brush tandborste

En ödmjuk tandborste – Humble brush

Jag testar nu på att byta ut plasttandborsten mot en lite mer ödmjuk variant. Det är i alla fall vad Humble Brush kallar sin bambutandborste och jag tycker det är en lite charmig beskrivning.

Humble brush tandborste

Det som gör att den här skiljer sig från en vanlig tandborste är att handtaget är i bambu. Själva borsten är fortfarande i nylon, men de är helt fria från BPA. Handtaget är nedbrytbart och förpackningen är komposterbar, så det är ju toppen miljötänk.

Det som gör att de sticker ut lite extra är den lilla detaljen att de hjälper människor som är i nöd av munvård. För varje såld tandborste skänks en fysisk tandborste till någon som behöver. Jag gillar det här med ”buy one, give one” som de kör med och det är ju egentligen en gigantisk detalj.

Humble Brush - När du köper en, skänker vi en

Bilden ovan är lånad från humblebrush.se.

Jag har provat tandborsten i en vecka nu och tyckte det smakade lite väl mycket trä i munnen de första borstningarna. Nu har det gått till sig, eller så har jag helt enkelt vant mig. När det är dags att byta tandborste igen ska jag se om det blir till att prova någon annan tandborste som inte är i plast eller om jag ska fortsätta vara en ödmjuk borstare. Att skippa plasttandborstar känns som ett fortsatt bra val framöver, i alla fall.

Läs mer